1. Начало
  2. Ядро (Корем)
За изпълнението на тези упражнения ви е необходим един от следните комплекти ластици:

- Про Комплект
- Екстрийм Плюс
- Лейди фит
- Ленотви ластици
- Комплект Бързи крака